Cellulite.NO.com è un sito breve e conciso che ti vuole evitare di cadere nel labirinto dei presunti maghi dell’anti-cellulite, infatti a costoro non interessa farti sapere cos’è, ma come la si può evitare ed eliminare.
E’ sbagliato ! Se conosci la cellulite hai fatto il primo passo per evitarla e /o contrastarla efficacemente.
Analizziamo ora gli errori che probabilmente ti hanno condizionata non facendoti eliminare la cellulite:
- “sono grassa e devo dimagrire”: è vero, verissimo, essere in sovrappeso aiuta la cellulite a formarsi e a persistere, quello che nessuno (tranne noi…) ti dice è che dimagrire velocemente è di aiuto… alla cellulite !!!
Perché? Semplice: il tessuto muscolare ed il derma “collassano” facendo emergere la cellulite, in altre parole si vede di più, perché l’accumulo di adipe e di liquidi non viene mascherato neanche in minima parte dai tessuti “nobili”, appunto le proteine muscolari e lo strato più profondo della pelle ossia il derma.
E visto che tutti si vuole dimagrire e SUBITO, e VELOCEMENTE, i ’furbacchioni’ ti aiutano, così poi ti assalgono per il problema della cellulite, o meglio i trattamenti e le creme e gli unguenti “magici” anti-cellulite.
- scarpe troppo strette, con la punta ed i tacchi troppo alti, sono sexy sì, ma la circolazione sanguigna di ritorno cosa ne pensa ? Ne pensa male, perché il ritorno del sangue e della circolazione linfatica verso il torace viene ostacolata da tale tipo di calzatura.
Rinunciarvi ? Certo che no ! Però limitare il loro uso alla sera in discoteca o ai party.
No a calzarle tutto il giorno in ufficio !
- vita sedentaria: siccome la circolazione è una buona cura anti-cellulite ecco che lo sport, le passeggiate, l’attività fisica in generale, sono un tocca sana, però non eccedere, rischi di vivere l’attività fisica come un’ossessione per via del “devo eliminare la cellulite!”, e quindi alimenti lo stress, altro alleato della cellulite.
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Il termine generico cellulite viene impropriamente usato per indicare situazioni molto diverse tra loro, che vanno da piccole raccolte adipose in assenza di qualunque sintomatologia soggettiva fino a quadri di estese adiposità diffuse nel sottocutaneo, come avviene nei grandi obesi. In queste condizioni fisiologiche, il più delle volte vi è solo un disturbo estetico legato a considerazioni di moda, costume, abitudini sociali,etc. Al di là del fatto che rappresenta un problema psico-estetico tipico della società moderna, che richiede un aspetto esteriore sempre più perfetto (inseguendo modelli diversi), in alcune condizioni va considerata un’entità clinica ben definita, cosicchè può essere definita costituzionale e non uno stato patologico.
La cellulite, per definizione del dizionario Zingarelli, è “Un’infiammazione del tessuto cellulare lasso sottocutaneo e correntemente, un deposito di adipe dovuto specialmente a disfunzioni endocrine”. Su un altro vocabolario si riporta “Accumulo patologico di tessuto adiposo ed acqua nel tessuto sotto cutaneo,e la seguente deformazione esterna”.
In medicina il suffisso “ite” sta ad indicare un processo infiammatorio, per cui il termine cellulite che comunemente usiamo è improprio, in quanto siamo in presenza di un processo degenerativo dei diversi strati della pelle e delle strutture anatomiche ivi contenute. Il termine medico attualmente ritenuto più idoneo a definire questa patologia è: “Panniculopatia Edema-Fibrosclerotica” (P.E.F.), che ben evidenzia il risentimento delle cellule adipose (cellule grasse), determinato dall’edema e dalla sclerosi delle fibre reticolari.
La cellulite non è grasso, il suo nome scientifico, lungo e complicato, spiega esattamente in cosa consiste:
- panniculopatia: malattia del tessuto adiposo
- edemato: significa che crea un edema, cioè un accumulo di liquidi
- fibro-sclerotica: forma alla fine una fibrosi ed una sclerosi, cioè un amento del tessuto connettivo che indurisce quello adiposo.
Quindi non è solo un inestetismo, è un problema serio che va affrontato con tenacia e costanza. E’ il tormento di moltissime persone, alcune sostengono che i cuscinetti della classica “buccia d’arancia” possano addirittura minacciare il rapporto col proprio patner !
E’ certo che non si può pensare di “sciogliere” la cellulite come se si trattasse di burro.
Ci si deve rendere conto che la cellulite è un tessuto adiposo sofferente, il quale non è in grado di fornire energia all’organismo. Questo tessuto trattiene i liquidi ed in questo modo si compromette la lipolisi
(processo metabolico-catabolico che permette la degradazione del grasso, presente nelle cellule, in energia utilizzabile dall’organismo per esplicare tutte le funzioni vitali).
Esistono diversi tipi di cellulite, in base allo stadio di formazione individuiamo:
- cellulite compatta: colpisce di preferenza i soggetti giovani, in buona condizione fisica e con una muscolatura tonica. In genere, ne sono affetti gli obesi o le persone in sovrappeso, ma può comparire anche su soggetti magri. Non scompare quando si è sdraiati, è stabile ovvero non subisce alcuna variazione sia nella posizione eretta che in quella distesa. Alla palpazione è dolorosa. L’epidermide appare fine e delicata. La cute è generalmente ruvida e secca e spesso si formano delle smagliature.
Il tessuto preso tra le mani sembra quasi incollato ai piani sottostanti. La cellulite compatta, può col tempo trasformarsi in molle.
- cellulite flaccida o molle: si manifesta specialmente in persona di mezza età, che hanno tessuto ipotonico, oppure in quei soggetti che variano spesso di peso on modo poco equilibrato.
Il passaggio dalla posizione distesa a quella eretta evidenzia la sua fluttuazione, ovvero, sembra scomparire in posizione supina. I tessuti cellulitici sono molto imbibiti ed è proprio questo a causare quella fluttuazione della zona, specialmente durante la deambulazione. Alla palpazione si osservano microgranuli sottocute;
- cellulite edematosa: si manifesta in associazione a quella compatta, di preferenza sulle gambe, e rappresenta la conseguenza di patologie circolatorie caratterizzate da un importante ristagno di liquidi nei tessuti ( turbe a carico dei circoli ematico e linfatico).
E’ dolorosa alla palpazione e, talvolta, anche alla deambulazione. Un segno caratteristico che la differenzia da condizioni edematose cliniche di origine cardiaca o renale, è l’assenza della “fovea”, segno che si manifesta con la pressione digitale. La buccia d’arancia non è del tutto ben visibile e la cellulite è ancora reversibile. I gonfiori (edemi) possono localizzarsi soprattutto su caviglie, polpacci, gambe e cosce; talvolta comprendere anche gli arti superiori. I liquidi fuoriusciti dai vasi sanguigni fanno apparire la pelle molle.